Projekt "Radostně s rovnováhou I." - stimulace vestibulárního systému

     Projekt je zacílený na stimulaci vestibulárního systému, kterým je možné si podstatně zlepšit vnímání a tyto změny pocítit v celém svém životě a ve všech jeho oblastech.

 

CO VÁM TO PŘINESE

V projektu Radostně s rovnováhou I. si změníte vnímání k lepšímu a tyto změny pocítíte v celém svém životě a ve všech jeho oblastech.

  • Posílíte si nejen jednotlivá spojení neuronů v mozku a přenosy mezi nimi, ale také celé komplexní mozkové okruhy a strukturyZlepšíte si koncentraci a schopnost dávat pozor a pozornost udržet
  • Zlepšíte si všeobecnou koordinaci, sport a další tělesné aktivity
  • Zlepšíte si čtení a rukopis
  • Zlepšíte si základní chápání a matematiku

Dle prof. Belgaua, který se již 30 let věnuje výzkumu posilování vestibulárního systému, je toto cvičení nejhodnotnější chvílí z celého dne. Dostaví se vybroušené zpracování a propojení smyslových vjemů a zbystření smyslů.

     Konkrétní výsledky by se měly dostavit již v prvních týdnech.

 

 

PRŮBĚH

Každý den po dobu třech měsíců budeme stimulovat vestibulární systém na balanční podložce s dalšími doplňujícími předměty k tomu určenými. Prostřednictvím cíleného tréninku s více úkoly najednou, které budeme na podložce provádět, může mozek měnit svou strukturu a rekonstruovat své funkční okruhy tak, aby lépe odpovídaly na další aktuální úkoly. Při pravidelném poctivém tréninku se zvýšuje hustota šedé a bílé hmoty v některých mozkových oblastech, které se podílejí např. na vizuálně prostorovém zpracování informací a vizuálně prostorové paměti.  

    Každý účastník projektu bude mít svojí soupravu na tuto dobu k zapůjčení. Cvičení bude probíhat v bezpečí domova každého účastníka:-). Je dobré cvičit v klidném prostředí a mít tak možnost intenzivního soustředění. Cvičení zahájíme současně ve stejný den a v případě zájmu bude možné sdílet pocity, úskalí a průběh cvičení na FB uzavřené skupině "Dám to". 

CO VŠECHNO BUDE SOUČÁSTÍ PROJEKTU

  • Zapůjčení kompletního vybavení ke stimulaci vestibulárního systému
  • Instruktážní video pro domácí použití
  • Úvodní workshop 4. 2. 2020  18:00 - 19:00 
  • Jedna osobní konzultace v případě zájmu a potřeby.
  • Vstupní test (údaj pro potřebu porovnání dosaženého výsledku)
  • Výstupní test
  • Přístup do uzavřené fb skupiny „Dám to“.  V rámci této skupiny se můžeme vzájemně na dálku podporovat a motivovat, odpovídat si na dotazy apod.
  • V pilotním projektu je maximální počet osob 20 

CO SE NA ÚVODNÍM WORKSHOPU DOZVÍTE

  • Seznámíte se základními informacemi o vestibulárním systému, jak a proč funguje, kde je jeho sídlo, proč je tak důležitý a na co má vliv.
  • Provedeme si krátký vstupní test.
  • Vysvětlíme si, jak používat balanční podložku na co všechno je potřeba během cvičení dbát a na co se zaměřit.
  • Stimulaci vestibulárního systému je nutné provádět pravidelně 1x denně cca 15 minut ráno nebo v podvečer dle instruktážního videa (lepší varianta je 2x15 minut v případě možností jednotlivce). Bez pravidelnosti není možné zaručit kladný výsledek. Je to jako kdybyste se začali učit hrát golf nebo na housle - je třeba také poctivě a pravidelně trénovat.

Cena za účast v tříměsíčním pilotním projektu je 6 000,- Kč.

V případě zájmu se můžete hlásit na 

danielahartlova@seznam.cz

Semináře

8. 2 . Informační seminář - Přetrvávající primární reflexy a Senzorická integrace, MŠ U Rybníčku, Praha 9, 9:00 - 16:00

27. 11. 2019 Zdravá rodina - ZŠ Educanet, Roztylská 1, Praha 4, Chodov

5. 11. 2019 Zdravá rodina - MŠ PLAYWISELY, Hornomlýnská 1231, Praha 4

16.10.2019 Zdravá rodina - MŠ JESLE PLAYWISELY, Hornomlýnská 1231, Praha 4 

2.10.2019   Zdravá rodina - MŠ JESLE PLAYWISELY, Hornomlýnská 1231, Praha 4